Referenzen

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„Mit dem körperlichen Befinden, verbesserte sich auch meine psychische Konstitution und somit meine Trainingsmotivation. Je nach Tagesform wurde mein Trainingsprogramm flexibel angepasst oder verändert.“ Weiterlesen

Barbara K. 29.02.2016


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Im Januar 2012 begann ich mit den ersten Trainingsstunden bei mir zuhause. Ich bin voll berufstätig und habe wenig Zeit und Energie übrig, um regelmäßig ein Fitnessstudio aufzusuchen. Die hohe zeitliche und örtliche Flexibilität des PT hat mich von Beginn an überzeugt. Wegen einiger körperlicher Einschränkungen, wie starke Rückenschmerzen, Rheuma und Migräne war mir körperliche Ertüchtigung seit Jahren nur begrenzt möglich. Entsprechende Kurmaßnahmen oder Eigeninitiativen haben immer nur kurzfristigen Erfolg gebracht. Das wiederum hat dazu geführt, dass mein Engagement dafür immer geringer wurde. So war ich ihm Januar 2012 in einem sehr untrainierten und schmerzempfindlichen Zustand. Gerne nahm ich das Angebot von Daniel Textor an, ein spezielles Training an meine aktuellen Möglichkeiten anzupassen und dann langsam aufzubauen. Nach wenigen Wochen konnte ich schon eine Verbesserung meines Allgemeinbefindens feststellen und ein Nachlassen der Rückenschmerzen. Mit dem körperlichen Befinden, verbesserte sich auch meine psychische Konstitution und somit meine Trainingsmotivation. Je nach Tagesform wurde mein Trainingsprogramm flexibel angepasst oder verändert. Ziele wurden gefunden und auch nach Bedarf abgewandelt. Wichtig war immer, gemeinsam an meinem persönlichen Ziel zu arbeiten, in dem Tempo, das mir möglich war. Ich kann das PT mit Daniel Textor nur weiterempfehlen. Ich fühle mich gut aufgehoben, professionell unterstützt, erstklassig beraten und profitiere von den vielen aktuellen Fortbildungen, die Daniel Textor regelmäßig besucht und somit immer auf dem neuesten Stand im Fitnessbereich ist. Auch Ernährungsberatung gehört zum Programm.

Barbara K. 29.02.2016

„Nach jetzt fast einem Jahr regelmäßigem Training kann ich sagen, dass ich tatsächlich mit 66 Jahren noch Spaß am Sport gefunden habe und sich Dank Deiner Hilfe mein körperlicher Zustand deutlich verbessert hat.“ Weiterlesen

Fred K. 29.02.2016


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Lieber Daniel, um meinen Fitnesszustand zu verbessern, habe ich qualifizierte Unterstützung gesucht und bin auf Empfehlung meiner Tochter auf dich, Daniel, gestoßen. In einem Vorgespräch, in dem ich Dir meine gesundheitlichen Probleme geschildert habe, hast du mir ein regelmäßiges, gezieltes Training vorgeschlagen, um meine allgemeine Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Nach jetzt fast einem Jahr regelmäßigem Training kann ich sagen, dass ich tatsächlich mit 66 Jahren noch Spaß am Sport gefunden habe und sich Dank Deiner Hilfe mein körperlicher Zustand deutlich verbessert hat. Das hat sich nicht zuletzt in den Werten meines letzten Gesundheits-Checks gezeigt. Ich werde das wöchentliche Training mit Dir auf jeden Fall fortsetzen. Auch meiner Frau hat sich inzwischen anstecken lassen und wird in nächster Zeit mittrainieren. Vielen Dank!

Fred K. 29.02.2016

„Aufgrund der täglichen Trainingseinheiten mit Ihnen, ist es mir gelungen, wieder Vertrauen in mein Knie zu gewinnen.“ Weiterlesen

Alica K. 29.02.2016


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Sehr geehrter Herr Textor, nachdem ich mir im Januar 2011 mein Kreuzband riss, dachte ich zu Beginn nicht, dass ich jemals wieder auf so einem guten Niveau spielen kann. Ich hatte das große Glück, Sie als mein Personal Trainer zu haben. Durch Ihre Professionalität und Ihre Flexibilität haben Sie es mir ermöglicht, heute wieder auf dem Platz zu stehen. Aufgrund der täglichen Trainingseinheiten mit Ihnen, ist es mir gelungen, wieder Vertrauen in mein Knie zu gewinnen. Abschließend bleibt zu sagen, dass Sie einen entscheidenden Beitrag zur Fortführung meiner sportlichen Karriere beigetragen haben.

Alica K. 29.02.2016

„Durch das Training mit dir, bin ich wesentlich ausgeglichener und fitter. So kann ich meine Zeit für Job, Familie und Sport effizienter nutzen.“ Weiterlesen

Karen K. 29.02.2016


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Lieber Daniel, nachdem ich trotz intensiverem Sport und gesunder Ernährung, meinem Ziel fitter zu werden und nach der Schwangerschaft weiter abzunehmen, nicht näher kam und auch das Gefühl hatte, während des Trainings durch z.B. falsche Haltung, Rücken und Gelenkschmerzen zu verstärken, hatte ich mich im August 2012 dafür entschieden, dich als Personal Trainer zu engagieren. Während der ersten Trainingseinheiten beobachtetest du aufmerksam meine Bewegungsabläufe und stelltest, wie bereits erwartet, u.a. Haltungsfehler, Beweglichkeitsmangel und unausgewogene Kraftverteilung fest. Diese Mängel gingst du mit darauf abgestimmten, anspruchsvollen und abwechslungsreichen Übungen, sowohl zur Kräftigung als auch zur Förderung von Beweglichkeit und Entspannung an. Durch deine Arbeit bin ich meine Rückenschmerzen größtenteils losgeworden, was mich wiederum mehr motivierte, noch aktiver zu sein und mir half, weitere 17 kg abzunehmen. Ebenfalls hast du mir viel Hilfestellung gegeben, wie ich mein Training allgemein verbessern und abwechslungsreicher gestalten kann. Durch das Training mit dir, bin ich wesentlich ausgeglichener und fitter. So kann ich meine Zeit für Job, Familie und Sport effizienter nutzen. Du bist immer pünktlich, zuverlässig und sehr flexibel. Du nimmst deine Aufgabe sehr ernst und sorgst, durch ständige persönliche Fortbildung, für immer aktuelle und interessante Übungen. Ich hoffe auf eine weitere erfolgreiche Zusammenarbeit.

Karen K. 29.02.2016

„Für mich ist das Personal-Training in der kurzen Zeit schon deutlich effektiver gewesen, als mein vorheriges Training. Besonders die intensivere Betreuung und die Korrekturen haben mir vorher gefehlt.“ Weiterlesen

Carina B. 29.02.2016


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Ich habe mich vor etwa drei Monaten im Fitnessstudio abgemeldet und mit dem Personal-Training begonnen. Neben einer besseren Betreuung erhoffe ich mir dadurch auch einen schnelleren Trainingserfolg. Daniel kannte ich bereits durch mein vorheriges Training. Deshalb wusste ich, dass er ein engagierter und motivierter Trainer ist, der einen Trainingsfortschritt fordert. Beim ersten Termin wurden mir meine Schwächen mithilfe kleinerer Übungen deutlich gezeigt. Einige davon waren mir bis zu dem Zeitpunkt gar nicht bewusst oder sind mir nicht aufgefallen. Mein Trainingsplan wurde dann direkt darauf abgestimmt. Auch meine eigenen Wünsche (wie oft, wie lange) und Ziele wurden berücksichtigt. Ein großer Vorteil sind für mich die regelmäßigen Trainingskontrollen, bei denen ich oft in der Ausführung der einzelnen Übungen korrigiert werde. Dadurch habe ich gemerkt, wo ich früher Fehler gemacht habe. Mittlerweile erkenne ich diese oft auch selbst und weiß, worauf ich achten muss. Da der Trainingsplan etwa alle vier Wochen an meinen jeweiligen Trainingsfortschritt angepasst wird, wird das Training nicht so schnell langweilig. Für mich ist das Personal-Training in der kurzen Zeit schon deutlich effektiver gewesen, als mein vorheriges Training. Besonders die intensivere Betreuung und die Korrekturen haben mir vorher gefehlt. Viele Übungen fallen mir jetzt schon einfacher und das steigert meine Motivation. Auch mein erstes Trainingsziel habe ich schon erreicht.

Carina B. 29.02.2016

„Die Trainingseinheiten waren abwechslungsreich gestaltet, so dass keine Langeweile aufkam und das Durchhalten leichter fiel.“ Weiterlesen

Pia H. 29.02.2016


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Schon seit Jahren habe ich nicht mehr aktiv Sport betrieben, aber selbst mir war klar, dass ich ohne körperliche Aktivität die inzwischen zahlreichen, überflüssigen Kilos nicht loswerden würde. Eine Bekannte hat mich auf die Homepage von Daniel aufmerksam gemacht. Das Weihnachtsgeschenk meiner Familie hieß dann: „Personal Training“. Um ganz ehrlich zu sein, so richtig gefreut habe ich mich nicht. Ein Wellnessurlaub wäre mir lieber gewesen. Aber geschenkt ist geschenkt, also habe ich einen Termin vereinbart und bin in mein Training gestartet – zwei bis drei Mal die Woche. Und das war auch gut so. Für mich als alleinerziehende Mutter war es optimal, dass das Training bei mir zu Hause stattgefunden hat. So blieb mir die oft schwierige Suche nach einem Babysitter erspart. Zwar bin ich anfangs stark an meine Grenzen gekommen und war nach den Aufwärmübungen schon fix und fertig, aber Daniel hat es immer geschafft, mich weiter zu motivieren. Die Trainingseinheiten waren abwechslungsreich gestaltet, so dass keine Langeweile aufkam und das Durchhalten leichter fiel. Besonders seine Tipps zur Optimierung meiner Ernährung waren für mich zusätzlich hilfreich. Ich hatte immer das Gefühl, dass Daniel weiß, was er tut. Kleine Fehler bei den Übungsabläufen wurden sofort korrigiert und das Training angepasst. Insgesamt bin ich viel belastbarer. Mir geht es wieder gut.

Pia H. 29.02.2016