Faszientraining

Faszien sind das körpereigene Netzwerk, sie umgeben jeden Muskel und jedes Organ und verbinden alles miteinander; damit haben Sie Einfluss auf unseren Bewegungsapparat. Sind die Faszien verklebt oder verpfilzt, macht sich dies in Schmerzen bemerkbar - z.B. im Rücken, Nacken etc.

Warum verändern sich Faszien?

Faszien können sich durch dauerhaft schlechte Haltung, Bewegungsmangel, Verletzungen aber auch durch Stress verändern; sie leben von der Bewegung und sind verantwortlich für die Kraftübertragung.

Um unsere Muskeln und damit Ihre Beweglichkeit und Stabilität zu stärken, biete ich Ihnen ein auf Ihren Körper abgestimmtes Faszientraining an.

Faszientrainging

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